Uống trà lài mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời

Thứ hai - 03/02/2020 21:57
Trà lài là loại thức uống phổ biến và dễ bắt gặp trong những gia đình Việt.
Trà lài là loại thức uống phổ biến và dễ bắt gặp trong những gia đình Việt. Việc ngồi nhâm nhi một tách trà lài giúp cơ thể luôn ở trong trạng thái thoải mái và mang đến nhiều lợi ích tốt đối với cơ thể. Vậy những lợi ích đó là gì hãy cùng Lâm Chấn Âu tìm hiểu.

1. Đảm bảo sức khỏe tim mạch

 

Trong trà lài chứa nhiều lượng polyphenol kết hợp cùng vitamin C có khả năng làm giảm sự hấp thụ và hình thành cholesterol xấu trong máu từ đó giảm được nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, đột quỵ, ... Ngoài ra, hợp chất trên còn điều tiết lượng đường trong máu, lưu thông huyết áp rất tốt.

2. Giữ tinh thần tỉnh táo

Chất alcaloid từ trà lài làm hưng phấn thần kinh trung ương. Lượng cafein của trà lài thấp hơn so với cà phê, giúp đầu óc con người minh mẫn, tập trung trí nhớ.

3. Kháng khuẩn



Trong trà lài có chứa dưỡng chất epigallocatechin gallate chống lại vi khuẩn có hại, ngăn ngừa mắc các bệnh do vi rút, vi khuẩn gây ra như cảm cúm. Đồng thời uống trà lài mỗi ngày còn giúp bổ sung các lợi khuẩn cho dạ dày.

4. Phòng chống ung thư

Trà lài có chứa nhiều chất chống oxy hóa có khả năng tấn công các gốc tự do hình thành trong cơ thể của bạn, làm giảm nguy cơ phát triển ung thư. 

5. Chống lão hóa

Hàm lượng polyphenol dồi dào trong trà lài có tác dụng phục hồi tế bào tổn thương, tái tạo các mô, sản sinh bổ sung lượng collagen nhằm làm chậm quá trình lão hóa và nuôi dưỡng làn da tươi trẻ.

6. Hương thơm tuyệt vời

Trà hoa lài được công nhận là loại hương trị liệu cho cơ thể. Việc hít mùi hương thơm nhẹ, tinh tế này làm điều tiết nhịp tim, cũng như có tác dụng an thần, thư giãn trạng thái căng thẳng tâm lý.

>> Lưu ý khi uống trà lài: 

 

- Không nên uống trà để quá 24 giờ, các chất dinh dưỡng và vitamin trong trà bị biến chất, trà thiu dễ khiến bạn đau bụng.

- Liều lượng hợp lí nên dùng trà lài để thấy được hiểu quả cho sức khỏe là từ 150 - 400 ml mỗi ngày.

- Không nên uống trước hoặc sau bữa ăn ít hơn 30 phút, trà lài sẽ làm loãng dịch vị trong dạ dày gây xót ruột hoặc giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng từ bữa ăn.

- Không uống trước khi ngủ sẽ làm tỉnh táo đầu óc, gây khó ngủ. 

Trà lài mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời đối với cơ thể, trà lại cũng rất dễ tìm bạn chỉ cần đến cơ sở sản xuất trà của Lâm Chấn Âu hoặc vào siêu thị là đã có được những túi trà chất lượng cho gia đình mình rồi.

CƠ SỞ CHẾ BIẾN CÀ PHÊ LÂM CHẤN ÂU
Cơ sở 1: Số 40, Hai Bà Trưng, Thành phố Long Xuyên, An Giang
Cơ sở 2: Số 741 Hà Hoàng Hổ, phường Đông Xuyên, tp Long Xuyên, An giang
Điện thoại: 0296.3843435 - 0296.3953396
Email: lamchanau@gmail.com
Website: lamchanau.com
Facebook: Lam Chan Au Coffee & Tea


 

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Tư vấn hỗ trợ

Hình ảnh

Thống kê truy cập

  • Đang truy cập8
  • Máy chủ tìm kiếm1
  • Khách viếng thăm7
  • Hôm nay132
  • Tháng hiện tại7,787
  • Tổng lượt truy cập219,250
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây