Cà phê không đường và những lợi ích vượt trội

Thứ sáu - 17/01/2020 09:32
Cà phê là loại thức uống tốt cho sức khỏe đặc biệt là cà phê không đường, một ngày chúng ta uống từ 3 - 4 cốc cà phê sẽ mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. 
Cà phê là loại thức uống tốt cho sức khỏe đặc biệt là cà phê không đường, một ngày chúng ta uống từ 3 - 4 cốc cà phê sẽ mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. 

1. Cà phê đen có thể làm giảm nguy cơ ung thư

 

Theo Viện Ung thư Quốc gia Mỹ, những người đàn ông thường xuyên uống cà phê có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn.

Cà phê đen chứa các hoạt chất có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư như ung thư gan, ruột kết, vú, trực tràng và hậu môn.

2. Cà phê đen giúp giữ gan khỏe mạnh

Gan đóng một vai trò quan trọng trong việc làm sạch cơ thể khỏi các độc tố có hại. Cà phê đen có thể giúp gan hoạt động tới 80% trong việc loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể.

Tiêu thụ cà phê thường xuyên với số lượng vừa phải thậm chí có thể giúp ngăn ngừa sự tấn công của ung thư gan. Nó cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh gan khác như xơ gan và xơ hóa.

3. Cà phê đen có thể giúp cải thiện tâm trạng

 

Serotonin là một trong những chất dẫn truyền thần kinh chính của cơ thể giúp điều chỉnh tâm trạng. Khi uống cà phê đen, nó có thể thúc đẩy sản xuất serotonin. Mức serotonin tăng lên trong cơ thể sau đó có thể giúp tạo ra một tâm trạng tốt.

4. Cà phê đen làm tăng sự tập trung tinh thần

Uống cà phê đen có thể làm sắc nét bộ não và tăng khả năng ghi nhớ. Vì caffeine là một chất kích thích, nó có thể làm cho các tế bào não hoạt động nhiều hơn. Các tế bào não hoạt động giúp giữ cho trí nhớ sắc nét, cải thiện chức năng nhận thức và làm cho bộ não hoạt động một cách tập trung hơn.

 

Việc tiêu thụ cà phê đen có thể làm chậm sự suy giảm nhận thức ở nam giới. Nó thậm chí có thể liên quan đến giảm nguy cơ sa sút trí tuệ và giảm sự thiếu hụt cả về chức năng nhận thức và vận động, cả hai đều có liên quan đến lão hóa.

Cà phê đen có nhưng tác dụng tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng uống được cà phê không đường bởi vị đắng của nó mang lại, vì thế khi uống chúng ta có thể thêm một ít đường hoặc sữa đặc để giảm bớt vị đắng của cà phê. Bạn nên mua mua cà phê ở những cơ sở chế biến cà phê tại tphcm để giữ được an toàn cho sức khỏe của bản thân nhé.

CƠ SỞ CHẾ BIẾN CÀ PHÊ LÂM CHẤN ÂU
Cơ sở 1: Số 40, Hai Bà Trưng, Thành phố Long Xuyên, An Giang
Cơ sở 2: Số 741 Hà Hoàng Hổ, phường Đông Xuyên, tp Long Xuyên, An giang
Điện thoại: 0296.3843435 - 0296.3953396
Email: lamchanau@gmail.com
Website: lamchanau.com
Facebook: Lam Chan Au Coffee & Tea

 

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Tư vấn hỗ trợ

Hình ảnh

Thống kê truy cập

  • Đang truy cập7
  • Hôm nay186
  • Tháng hiện tại7,841
  • Tổng lượt truy cập219,304
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây